Наверное место силы нашей семьи -это баня, раз в неделю мы топим баню и самовар. Пьем  чай, паримся, обливаемся холодной водой и не болеем!

В баню нужно идти с особым настроем. В бане не должно быть негатива, ругани, разбирательств. Любой вопрос можно решить в позитивном ключе, договорившись о правилах и границах. В бане не может быть обязаловки и принуждения. Каждый берет ответственность за свои действия, решает, что делать, исходя из своего самочувствия – это уважается и принимается всеми. Таким образом создается чудесная, очень теплая и душевная атмосфера поддержки, дружественного, позитивного общения, которая сама по себе обладает целебным воздействием. Кроме того, если с вашим здоровьем в целом все в порядке, то посещение доброй семейной бани – это огромная польза для здоровья. И большие, и маленькие банщики гораздо реже болеют и легче переносят заболевания, особенно сезонные простудные и вирусные инфекции. У них крепкий иммунитет, закаленное тело, бодрый дух, чего и всем от души хотим пожелать!